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Défi Jonglage

CONTRAT EVOLUTIF

Principe : Réussir 2 fois consécutivement le niveau pour pouvoir passer au niveau supérieur.

 

Niveau:                        Contrat à Réaliser
 

 

 1:  30 jonglages libres
 2:  50 jonglages libres
 3:  30 jonglages pieds avec 2 Surfaces de Rattrapages
 4:  50 jonglages pieds avec 2 Surfaces de Rattrapages
 5:  30 jonglages pieds avec aucune Surfaces de Rattrapages        
 6:  50 jonglages pieds avec aucune Surfaces de Rattrapages
 7:  50 jonglages pied fort avec 2 Surfaces de Rattrapages
 8:  50 jonglages pied fort avec aucune Surfaces de Rattrapages
 9:  30 jonglages pied faible avec 4 Surfaces de Rattrapages
10: 30 jonglages pied faible avec 2 Surfaces de Rattrapages
11: 20 têtes
12: 30 jonglages pieds-cuisse (60 contacts)
13: 30 jonglages hauts
14: 30 jonglages cou de pied-intérieur (60 contacts)
15: 30 jonglages cou de pied-extérieur (60 contacts)
16: 50 jonglages pied faible sans Surfaces de rattrapages
17: 30 jonglages pied-tête (60 contacts)
18: 30 jonglages pied-tête-poitrine (90 contacts)
19: 100 jonglages alternés pied fort- pied faible (200 contacts)
20: 10 tours du monde

 

Document fournis par le District du Rhône de Football

5-0
A.S. VILLEURBANNE EV / U15 (1) environ 7 heures
A.S. VILLEURBANNE EV / U15 (1) et 2 autres : résumés des matchs environ 7 heures
4-2
U17 (1) / O. ST QUENTINOIS FAL environ 7 heures
0-5
CHERAN F.C / U18 F (1) environ 7 heures
U18 F (1) et 12 autres : nouveaux joueurs 1 jour
Florent Argyre 1 jour
coupe du rhone seniors 1 : nouvelles photos 3 jours
coupe du rhone seniors 1 3 jours
Séniors F(1) : nouveau joueur 4 jours
Les U11 remportent le tournoi de Nord Isère 4 jours
6-0
Séniors F (2) / FEYZIN C.B.E. 7 jours
Séniors F (2) / FEYZIN C.B.E. et U18 F (1) / NIVOLAS V. CS : résumés des matchs 7 jours
11-0
U18 F (1) / NIVOLAS V. CS 7 jours
0-0
U15 (1) / F.C. BORDS DE SAONE 7 jours
U15 (1) / F.C. BORDS DE SAONE : résumé du match 7 jours

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